Prendre soin de ses reins pour prévenir l’insuffisance rénale

Les maladies rénales progressent chaque année en France, de façon silencieuse et longtemps sans symptôme apparent. En l’absence d’un dépistage systématique, il est difficile d’évaluer leur prévalence. Selon des estimations, entre 5 à 10% de la population française, soit entre 3 à 6 millions de personnes, seraient ainsi concernées.

Être bien informé sur les reins, leur rôle et leur fonctionnement constitue une première étape pour modifier ses comportements et espérer éviter ou repousser le plus tard possible la maladie. Voici aussi quelques conseils utiles pour préserver le plus longtemps possible ces précieux organes.